Objectifs :

• Faire un état des lieux de la place de son activité entrepreneuriale dans sa vie et de son impact sur ses différents domaines de vie,
• Comprendre ce qui constitue aujourd’hui un frein éventuel à votre équilibre,
• Se projeter sur un meilleur équilibre de ses domaines de vie,
• Concevoir et mettre en pratique des stratégies concrètes pour mieux concilier votre vie professionnelle avec votre vie personnelle.
   

Prérequis : Aucun

Public concerné : Le professionnel libéral en exercice

Programme détaillé :

>> Journée 1 - MATINÉE – ½ journée

#1 >>> Les différents domaines de vie :

• Faire un état des lieux aujourd’hui de la place de votre activité entrepreneuriale dans votre vie et du temps consacré aux autres domaines de vie,
• Se projeter sur une répartition plus juste et plus équilibrée des différents domaines de vie,
• Prendre conscience des réajustements à faire pour plus d’équilibre.

#2 >>> Identifier ses éventuels freins et les contourner :

• Identifier ce qui vous freine pour un équilibre plus harmonieux entre vie professionnelle et vie
  personnelle,
• Travailler sur ses croyances limitantes,
• Se déculpabiliser.

>> Journée 1 – APRÈS-MIDI – ½ journée

#3 >>> Se consacrer du temps : Liens entre vie personnelle et vie professionnelle :

•  S’autoriser à se consacrer du temps,
• Se ressourcer,
• Se faire plaisir,
• Les bienfaits des activités extra professionnelles pour développer son efficacité, ses capacités d’innovation et de créativité.

#4 >>> Poser ses limites et savoir dire non :

• Fixer ses propres limites,
• Oser dire non.

#5 >>> Se mettre en action pour un équilibre plus juste entre vie entrepreneuriale et vie personnelle

• Concevoir et mettre en pratique des stratégies concrètes pour mieux concilier votre vie
  professionnelle avec votre vie personnelle.
• Poser les jalons et planifier des actions concrètes pour un équilibre plus juste pour soi et pour les
  autres.

Exercice 
Élaboration d’un plan d’action personnel à l’issue de la formation.

Méthodes et supports pédagogiques :

Formation avec alternance d'apports théoriques et pratiques. Échanges, analyse de pratiques, mises en situation et mises en pratique, cas réels d'entreprises et d’entrepreneurs, co-construction. Cette formation fait appel à des divers outils de l’accompagnement entrepreneurial et du coaching. Formation distancielle /Projection Powerpoint/ Documents PDF remis aux participants /Mise en situations.

Modalités d’évaluation des acquis et de la satisfaction :

• Questionnaire de début de formation (QCM, tour de table)
• Connaissance et savoir-faire acquis
• Evaluation en contrôle continu (exercices, questions-réponses, mises en situation)
• Questionnaire de fin de formation (QCM), tour de table, synthèse, évaluation de fin de stage, à chaud, à froid.